《二００三锥形砭石佩推广年》活动拉开帷幕

《二００二砭石扣普及年》活动圆满完成之际，《二００三锥形砭石佩推广年》活动拉开了帷幕。活动由北京中医药研究开发协会砭石疗法委员会与北京耿乃光物性检测中心发起。目前已有中国针灸学会砭石分会筹备组、日本砭石学会、CHC全国高科技健康工委健康文化产业专业委员会、中国中医研究院西苑医院、朝阳医院和中关村医院等单位参加。我们欢迎对此感兴趣的学会、医院、保健社团与个人加盟锥形砭石佩的推广活动。

锥形砭石佩系列产品

锥形砭石佩由直径为10mm，长为40mm的圆柱状泗滨浮石棒，一端磨尖成锥形，另一端打孔供穿绳制作而成。锥形砭石佩系列产品目前有以下几种。（一）简装普及型锥形砭石佩。将锥形砭石佩穿以锦绳，用小塑料袋简单包装。（二）盒装礼品型锥形砭石佩。将上述产品再装入小型礼品盒中成为优雅别致的小礼品。（三）珍珠链豪华型锥形砭石佩。将锥形砭石佩穿在珍珠项链中心部位，再装入长条形礼品盒中成为新颖独特的首饰。锥形砭石佩与珍珠项链合用于首饰，由于黑色庄重的砭石与白色光亮的珍珠形成反差，显示出新奇夺目与豪华的个性。据《本草》记载，珍珠有制火、镇心、安神、祛痰、拔毒、生肌、好颜色等功效。佩戴珍珠链锥形砭石佩能达到健与美双重目的。（四）锥形砭石佩与砭石扣的组合。用锦绳将锥形砭石佩与砭石扣穿在一起，构成各种形式的组合。

锥形砭石佩的用法

砭术十六法中的许多方法可以用锥形砭石佩来完成。（一）感法和温法。与圆形砭石佩一样，将锥形佩挂在胸前可以对任脉和足少阴肾经上部的一些穴位、如璇玑、膻中、巨阙、灵墟、通谷实施感法。其原理是砭石对这些经络和穴位辐射远红外线。人的体温加热了砭石从而使远红外辐射强度增加。砭道人说：“藏石于身，以养其热也。”（二）压法。用拇指和食指捏住锥形佩的尖部，应用锥形佩的园形端部可对人体施压法。（三）滚法。用左手抓住锥形佩的锦绳，用右手的食指和中指将锥形佩横按在人体上，然后前后搓动使锥形佩在体表滚动。（四）擦法。用拇指和食指捏住锥形佩的尖部，应用锥形佩的园形端部可对人体施擦法。（五）刺法。用拇指和食指捏住锥形佩的园形端部绳孔处，应用锥形佩的锥尖对人体的穴位施刺法。（六）划法。执砭石法如刺法，应用锥尖沿人体的经脉施划法。（七）叩法。执砭石法如压法或刺法，应用锥形佩的圆形端部或锥尖对人体作叩法。（八）扭、旋、振、拔四法。在应用锥形佩作砭术的刺法和压法中，可作扭、旋、振、拔四种砭术附加方法。（九）闻法。将锥形佩的锥尖塞入耳道，用食指摩擦锥形佩的圆形端部施行耳道闻法。可将两个锥形佩各塞入一个耳道，同时施耳道闻法数分钟后转入耳道感法数十分钟。

锥形砭石佩的功效

   初步应用表明，在胸前佩带锥形砭石佩对心律不齐、气管炎、咽炎等症有一定的治疗或辅助治疗作用。用锥尖刺迎香、尺泽、列缺、合谷等穴可治感冒。用锥尖刺阳白、四白、大迎、颊车等穴可治疗面神经炎。用锥尖刺血海、三阴交、隐白等穴可治疗月经不调。刺血海、阴陵泉、太溪等穴可治疗落枕和颈椎病。耳道闻法可治疗耳鸣和听力减退。由于锥形砭石佩有一锥尖，特别适用于刺法，故可用于点穴疗法与手足掌反射疗法。依据经络原理和全息原理，针对相关的病症选择适当的穴位和反射点，对患者进行调理，以提高患者自身的免疫功能。由于锥形佩小巧，还特别适用于面部美容，达到祛斑除皱的功效。

锥形砭石佩保健小窍门  朝阳医院  谢衡辉  中医硕士

用泗滨浮石制成的锥形砭石佩形状别致、功能多样、携带方便，不论在家还是在外出时都可随时用来做保健，既不费力，又在闲暇中享受到健康的乐趣，可谓事半功倍。在这里向大家介绍几种锥形佩保健小窍门。

（一）手部：（1）推挤十指肚：用锥佩的圆形头在十指末节由近端向远端做推挤的手法。当行至指尖时向下做点压，反复进行使十指肚发热。中医认为一身阳气根起于四肢末端。根据人体反射区理论，十指末端与脑相应。刺激十指末端可起到醒神清脑，促进大脑血液循环，预防中风的作用。同时十指连心：这一方面还可起强心之功。（2）按摩甲根：用锥佩的圆形头在十指指甲两侧甲根旁的皮肉处做按摩和揉压。根据中医经络腧穴学说，此处多为经络的始发穴位，即井穴。按摩井穴可通过经络对经脉通行所至的部位或脏腑起到调整、改善机能的作用。许多疾病在井穴有反射点。如颈椎病在无名指靠小指侧甲根旁的关冲穴会有特异敏感疼痛点。慢性支气管炎会在大指甲根靠外侧的少商穴有敏感疼痛点。用锥佩按摩这些地方能有效刺激经络，反射性地治疗相应疾病。（3）摩擦手掌：反复摩擦，揉搓掌心大小鱼际（大小指后的肌肉丰厚处）等部位。手部经络会聚，通过掌心。本手法可强心肺，通胸气，调理三焦。（4）点揉腕横纹：围绕掌根后的手腕横纹凹陷部排列着手三阳经和手三阴经的原穴。在这些穴位做按揉点压可以调整改善心脏、肺脏、胸腹、大小肠等脏腑机能。（5）按摩合谷、内关：合谷在手背大指和食指间肌肉隆起处。内关在手掌面手腕横纹后约三横指处，处于两条筋之间。两个穴位压之均有酸胀感。是人体保健要穴。用锥佩的圆形头按摩这两个穴位如同“按摩”人体胸腹、内脏（尤其是心脏），可有效疏通经络之气，改善新陈代谢。

（二）头面部。（1）擦头顶：将锥佩横放于头顶，反复前后摩擦使头顶产生热感。头顶的中心是百会穴，为手足各条阳经交会之处。围绕百会穴分布着四神聪、前顶、后顶和足少阳胆经、足太阳膀胱经的穴位。摩擦这一区域可醒神开窍，梳理一身阳气，起到降血压、防脑病的良好效果。（2）揉印堂：用锥佩的圆形头揉两眉间的印堂。印堂穴有安神镇惊的功用，可止头痛、疗失眠。（3）揉太阳：太阳穴在外眼角向后外开一寸左右的凹陷处。按之有明显的酸胀舒适感。按揉太阳可安神、祛头痛眼痛。（4）摩眼线：用锥佩的侧面摩擦上下眼眶，可起到明目美容的效果。（5）擦迎香：用锥佩的圆形头摩擦鼻翼两旁的迎香穴。此处有酸胀感，患鼻病者尤其敏感。摩擦迎香至生热可预防感冒、治疗鼻部疾患。（6）摩面部：用锥佩的侧面反复摩擦由耳前至口鼻旁的面部区域和前额。可消除颜面皱纹、预防感冒、聪耳明目。（7）揉风池：用锥佩的圆形头揉脑后颅骨下大筋两侧凹陷处的风池穴。可调理头部经络之气，改善大脑血供、清头明目止晕眩。

（三）下肢部。（1）揉三里：用锥佩按揉足三里穴，在外膝眼下一掌距离，小腿胫骨上端突起旁的肌肉中，按之有酸胀感。足三里是人体保健要穴，对调理脾胃运化有良好的作用。还可降血压、强心肺。（2）揉太冲：太冲位于大趾与第二趾间的骨缝中，压之有酸胀感。通于头胸腹，按揉太冲可调节一身气机，与按揉合谷、内关配合可调理胸腹中之气，排解抑郁。

总之，锥佩保健简便易行，功效显著。利用茶余饭后、休息时间均可进行。是一种良好的保健法。

对锥形砭石佩感兴趣和有意参加《二００三锥形砭石佩推广年》活动者请与本会联系。