名称：砭砧
编号：14
产地：中国-山东
出品：北京耿乃光物性检测技术研究中心
规格：长约90mm 宽约48mm 高约20mm
重量：约20g
使用方法：主要用于摩法、擦法及揉法拨法。
摩法及擦法：运用砭砧最大的面，在胸腹部及腰背部进行摩擦，速度较慢，按顺或逆时针有来无回成为摩法；速度较快，按直线有来有回为擦法，以皮下热感为准。
揉法：用手握住砭砧上三分之二部位，用余下三分之一，贴住皮肤揉动皮下肌肉、筋节及条索。力度以舒适为度，速度接近心率。用于腰背部、肩部及四肢肌肉丰厚处。